這次跟朋友一起去旅行~玩得很開心^0^本來以為飯店或
旅館因該不好找而且也需要花不少錢,還好朋友找到了這間
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是價格還滿便宜的~真的很棒,就跟朋友問了一下究竟去哪
訂的房間怎麼這麼快就能找到喜歡的旅店~回到家後上網看
了一下,天ㄚ~不管國內外都能預訂房間而且還有優惠~~
真是方便又省錢~~有這麼好康的當然想分享給大家囉!!
而且聽說這邊是可以全世界訂房 PS.若您家裡有0~4歲的小朋友，點我進入索取免費《迪士尼美語世界試用包》
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
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主要設施
- 230 間禁煙公寓
- 供應早餐
- 咖啡廳
- 健身中心
- 商務中心
- 機場接駁車
- 露台
- 冷氣飯店訂房優惠
- 每日客房清潔服務
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- 櫃台保險箱
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商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
酪梨護心抗過敏，養生酪梨沙拉達人教你做
:
【早安健康／王明勇（食療養生專家）】時尚彩虹酪梨塔
酪梨富含不飽和脂肪酸，有「最營養的水果」美譽
。這道類似馬鈴薯沙拉的料理，做法相當簡單，顏色繽紛、相當美麗，做好之後可以放冰箱冷藏，甚至可以拿來塗麵包，非常好用！
醬料中的無糖希臘優格是我自製的，用市售的優格也可以，但市售多半含糖，建議選擇無糖希臘優格。酪梨本身香氣足、滑順感夠，做沙拉可取代傳統的美乃滋，我特別多刮了它綠色的部分，讓沙拉醬呈現淡淡的綠色，更加漂亮。
材料
鮭魚……300公克
酪梨……1個
無糖希臘優格……半碗
蝦仁丁……半碗
番茄丁……半個
小黃瓜丁……1條
法國麵包……8片
麵粉……少許
黃芥末醬……半湯匙
蜂蜜……1湯匙
鹽巴……1小匙
洋蔥末……1湯匙
檸檬汁……少許
做法
- 鮭魚撒上一點鹽巴之後，沾取薄薄的麵粉，下鍋煎熟，煎至表皮酥脆。
- 優格蜂蜜芥末醬：將希臘優格加黃芥末醬、蜂蜜、洋蔥末、鹽巴，混拌均勻。酪梨選熟透的部分把它壓成泥，加入醬料中。
- 蝦仁燙熟切丁，酪梨比較硬的部分切丁，再與小黃瓜丁、番茄丁混拌在一起。
- 鮭魚切大塊，有部分會散掉沒關係，再與 拌在一起。
- 將醬料加入拌勻即成彩虹酪梨沙拉，可以用模型定型，也可以放在法國麵包片上食用。
營養小叮嚀
酪梨富含維生素E、葉酸及Omega-3等營養素，口感綿密，讓人一口接一口！但許多人卻不知道，酪梨其實是屬於油脂類而非水果類，其中富含單元不飽和脂肪酸及多元不飽和脂肪酸等好油成分，可以幫助代謝壞的膽固醇，保護心血管；維生素E與Omega-3則對於對抗過敏有益處。
但酪梨每100公克就相當於半碗飯的熱量，在做體重控制的族群，可不要因為好吃而攝取過量喔！
【延伸閱讀】
- 酪梨+秋葵這樣吃，便祕小腹消失無蹤
- 水果霸主：酪梨這樣吃，把壞膽固醇清光光
- 酪梨這樣吃保留最多維生素、抗老降膽固醇
本文摘自《王明勇健康好煮義》／王明勇（食療養生專家）／平安文化
2018台灣國際合球公開賽 板橋體育館點燃戰火
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2018台灣國際合球公開賽6月26日至30日將在新北市立板橋體育館點燃戰火！台灣在合球世界排名第二，將派出中華藍及中華白（U21世青代表隊）兩支隊伍，目標鎖定世界第一的荷蘭，希望能在主場優勢下成功「抗荷」。
新北市體育處今(25)日特別在賽前邀請中華隊的戰將，以及世界排名第一的荷蘭隊選手同台交流，今年參賽還有中國、香港、澳門等隊，這場賽事同時也是 U21世界合球錦標賽，以及亞洲暨大洋洲合球錦標賽的前哨戰。
新北市教育局副局長蔣偉民表示，合球在台灣發展超過30年，靠著台式特色「快、狠、準」球風，近年來在國際賽場上屢創佳績，目前世界排名高居第二，僅次於發源地荷蘭，很高興這次國際合球公開賽在板橋體育館舉辦，歡迎市民到場觀賞，一起為中華隊加油、捍衛主場。
台灣合球界的閃耀之星林雅雯15歲就入選成人國家代表隊，個人累積兩座國際賽事MVP、兩屆得分后，2017年世運會幫助中華隊晉級決賽獲得亞軍，被譽為「Korfball Hero」（合球英雄）。今年披上中華藍隊戰袍，林雅雯十分期待，她在記者會現場信心喊話，要在主場奪冠。
荷蘭隊陣中資深名將Suzanne Struik與中華隊交手經驗豐富，曾在2008及2009年來臺參與世青賽及世運會，再次來台她感到非常興奮，也相當肯定中華隊在這幾年內的成長轉變，屆時世界兩大合球強權捉對廝殺，勢必帶給球迷高張力、高水準的比賽。
這次公開賽全程將由智林體育台於網路、MOD頻道，以及中華民國合球協會粉絲頁同步直播，現場也設置合球體驗互動遊戲區，鼓勵更多球迷進場看賽事、拿好禮，更多賽事資訊都將在中華民國合球協會粉絲頁上公布分享。
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